美国研究:定期吃番茄和苹果,可帮助减缓肺衰退速度

定期摄入番茄和新鲜的苹果,可有效减肺部功能的衰退速度。(图/达志影像/美联社)

对于吸烟者或肺不好的人而言,定期摄入番茄和新鲜的苹果,可有效减肺部功能的衰退速度,且尤其是苹果。

根据《俄罗斯卫星网》报导,美国约翰·霍普金斯大学公共卫生学院的科学家进行了一项肺功能测试,而实验前后相隔了10年,并分析了2002年从德国、英格兰和挪威等所收集到的680位志愿者的相关数据。

这一项实验采用了“肺活量测定法”,来研究肺的换气功能,包括测量呼吸容量和速度。研究结果显示,每天吃两个以上番茄或三份新鲜苹果的人,跟不吃或少吃的人相比,肺部功能的衰退速度有明显的减缓。

推荐阅读


可直接点击以下公号名称进行关注:

说一千道一万,不如让我们知道你“在看”??

文章转载自微信公众号美国移民

有疑问?

文章没看明白?还有疑问?您还可以通过留言告诉我们,我们会在收到留言后第一时间联系您。

姓名:电话:

疑问:

 
版权声明

1、本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;
2、文章部分图片及信息来源于网络,文字与部分图片之间无必然联系,版权归原作者所有;
3、我方无意侵犯某方的知识产权,如有侵权,请联系删除。