【生活】2020全球最适宜养老国家排名出炉，葡萄牙荣登榜首！

全球退休指数对提升退休保障的关键因素进行了考察，其中包括18个定向指标。这18个关乎退休福利的指标分为4大类别：健康分类指数、物质充裕度分类指数、生活质量/自然环境分类指数，以及退休财务分类指数。全球退休指数排名的是由他们的专业团队移居海外，深入居住地，并在此基础上对五大洲国家的退休状况进行了分析，比较，对比并提供一些细致专业的反馈。

下表按从高到低的顺序，概述了年度全球退休指数中排名前10位的国家。选项由左至右分别为：国家、居住、气候、医疗、生活成本以及整体分数。

参考链接：http://internationalliving.com/the-best-places-to-retire/

在2020年年度全球退休养老指数中，葡萄牙夺冠，巴拿马第二，波多黎各、墨西哥和哥伦比亚分别列为3-5位。排名第6-10位的分别是，厄瓜多尔、马来西亚、西班牙、法国和越南。

葡萄牙在2020年年度全球退休指数中名列前茅，这并不令人意外。从北到南，从大西洋西部到西班牙东部，这个国家亲切的人民、熙熙攘攘的首都、灿烂的阳光、诱人的海滩和翠绿的山谷比以往任何时候都更吸引越来越多的人。

它浸透着历史和文化，大部分地区一年四季气候宜人，生活成本极低。葡萄牙首都里斯本航班直飞全球各大城市，英语也被广泛使用，这座城市也是一座文化聚宝盆，拥有博物馆、历史遗迹等。

《每日新闻》的编辑Kevin Casey说:“也许葡萄牙最好的地方是那里的人民很友好，他们会不遗余力地让你感到受欢迎。”

另一个原因是负担得起的生活方式。葡萄牙是欧洲第二便宜的国家，仅次于保加利亚。葡萄牙的生活成本开销只有在美国时的三分之一。在葡萄牙你可以过着低成本但是很舒服的生活，一对夫妇平均每月花2500美元就可以舒适地生活。

在2019年全球和平指数中，葡萄牙被评为世界第三安全的国家，不仅安全，而且美丽。“我绝对不后悔搬到这里来，”这句话来自一个美国人Jacira Paolino。

所以，如果你正在寻找一个安全并且友好，拥有国际大都市和美丽的海滩，享有国际声誉并且气候宜人和良好医疗体系。在葡萄牙，65岁以上可以领取养老金、退休金。为了保障老年人的生活，80岁以上有补充养老金，因病长期卧床不起或严重的精神疾病都可以申请长期护理津贴，独居的老人可申请丧偶津贴。葡萄牙以一流的医疗保健系统而闻名，无论是公共还是私人医疗系统，都能提供专业治疗，且医疗成本很低甚至没有成本。

全球最大的外籍人士社交集团InterNations发布的《2019年外籍人士内幕》(Expat Insider)报告显示，葡萄牙被认为是世界上生活质量最高的国家之一，在全球64个移民目的国家中排名第三，在欧洲移民国家排名中名列第一。

葡萄牙提供了全球第一的生活质量和“轻松的生活方式”，这也是英国外籍人士强调的。它是世界上休闲选择最好的国家之一，有超过五分之四(83%)的外国人对葡萄牙的社交和休闲活动感到满意。几乎有95%的葡萄牙移民者对气候和天气都有正面的评价。有83%的受访者称很容易在葡萄牙安顿居住，在“最有家的感觉”的国家排行榜上，葡萄牙排名第一位。