欧洲移民真实生活--欧洲人的早餐吃什么?

一天的早晨意味着你的一天。当然,作为第一顿开饭的早餐也是非常重要的!在欧洲各国,不同地区的早餐食谱各不相同,你最喜欢哪一种早餐?哪个国家的早餐营养?今天飞际欧洲移民小编与大家分享欧洲移民真实生活--欧洲人的早餐吃什么?

爱尔兰:早餐全包。

古语说得好,早餐像皇帝一样吃,中餐像平民,晚餐像乞丐。爱尔兰的早餐真是太丰盛了。

完整的爱尔兰早餐包括:煎番茄、煎蘑菇、烤豆子、煎蛋或炒蛋、黑布丁(用猪肉、猪血、面包干及香料制成的布丁)、爱尔兰培根或咸肉薄片、爱尔兰香肠,再加上一片烤土司,这些令人垂涎欲滴的食物被堆满一盘,热气爆棚,营养爆棚。配上果汁、热茶或咖啡,绝对会让你一天充满活力。

据说曾经,一整套的爱尔兰早餐是给农场工人吃的,这样他们一天就能充满精力。那么对于我们现在的打工者来说,这样的早餐,也会使我们的工作效率提高不少,精力满溢!

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苏格兰早餐:

虽然这和英格兰和爱尔兰的早餐相似,但苏格兰早餐的特色是肥美煎蛋旁边配着“豪华”肉馅羊肚。你知道什么是肉馅饼吗?事实上,这将是羊的心、肝、肺。

英国早餐:

一般要买豆子、香肠、培根、鸡蛋、蘑菇、土豆煎饼和烤面包。好的,可以配一杯茶。

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葡萄牙早餐:

一种简单美味的填陷儿羊角面包和美味的咖啡。

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希腊人:希腊酸奶,库鲁里和皮塔饼。

希腊虽然地处地中海,但却拥有世界上最健康的饮食,而且希腊人的早餐也是如此。

一顿好的希腊早餐不能缺少近年来风靡全球的希腊酸奶。由于在生产过程中过滤乳清,希腊酸奶与其他酸奶相比,希腊酸奶更浓更浓,口感更浓密,既保证了高蛋白,又大幅降低脂肪。希腊人一般会在酸奶上洒些希腊当地蜂蜜和一些干水果,比如核桃,口感更完美,营养更丰富。

一顿健康的希腊早餐怎么会缺希腊国宝,著名的菲达奶酪和橄榄?把鲜煮蛋、菲达干酪、橄榄、香肠、菠菜、洋葱、番茄剁碎,放入皮塔饼中,颜色鲜艳,口感清爽,富含维他命和高蛋白,深受希腊本地人的喜爱。

阳光照耀着希腊橘子,最后再来一杯酸甜可口、营养丰富的新鲜橙汁,一天都会充满活力!

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土耳其早餐:

土耳其早餐通常有许多种类型的奶酪,黄油,橄榄油,鸡蛋,番茄,黄瓜,果酱,蜂蜜和辣味肉。

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捷克:土耳其咖啡和罗哈里克。

捷克人通常会在早上喝一杯热茶或咖啡。而在热茶中,捷克人会用少量的糖、柠檬或蜂蜜来调味。捷克最传统的早餐饮料就是土耳其咖啡——把滚烫的热水倒在磨得很细的咖啡豆上。大多数捷克人选择健康饮食,而不把任何奶油或糖加入咖啡里。

Rohlík是捷克最传统的点心。它的形状像小法棍,但没有法棍那么硬,外皮酥脆,内里松软。而捷克人则会在上面抹上黄油和果酱,或者从中间切开,加入当地的干酪、香肠或火腿,也是别具一格。

德国早餐:

最常见的德国早餐是香肠,当地奶酪和新鲜烤面包。配以可口的咖啡。

冰岛早餐:

一顿丰盛而热的早餐可以让你远离黑暗和寒冷。Hafragrautur或加了红糖的燕麦粥,再加点葡萄干或坚果吃粥会更好。

波兰早餐:

Jajecznica成了当地人,传统的波兰早餐是由客人自选的波兰熏肠切片和两个土豆煎饼搭配。

丹麦早餐:

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